Five Elements Joga

Relax & Restoratívna joga s Beou

Príjemná a uvoľňujúca kombinácia Relax jogy a Restoratívnej jogy v jednom. Počas lekcie najprv ponaťahujete nenáročnými cvičeniami svoje telo a následne nasleduje hlboké uvoľnenie tela a mysle prostredníctvom pozícií restoratívnej jogy za sprievodu relaxačných zvukov tibetskej misy, čineliek či kalimby.

Relax joga je vhodná pre všetkých, ktorí hľadajú uvoľnenie a vypnutie od každodenných starostí. Cviky sú nenáročné s dôrazom na dýchanie a na odbúranie stresu. Počas hodiny Relax jogy harmonizujeme svoje telo a nachádzame pokoj v mysli i duši.

Restoratívna joga - hlboko uvoľňujúca prax jogových pozícií za použitia jogových pomôcok pre dokonalé uvoľnenie tela a mysle. Zaujatie jogových pozícií je pomalšie a výdrž za pomoci jogových pomôcok je dlhšia, aby sa telo cítilo maximálne pohodlne.

KDE: Motionstudio - Rastislavova 48, Košice
KEDY: Nedeľa od 18.00 – 19.15 hod.
CENA: 7 EUR s platbou na mieste

Minimálny počet pre začatie lekcie sú 4 osoby. 
Prípadné zrušenie hodiny Vám bude oznámené vopred.



Prevádzkarne

Motionstudio - Rastislavova 48, Košice

Služby

  • 7,00 EUR
    75 minút
    Jóga

Otváracie hodiny

  • NE
    18:00 - 20:00 hod.

Kontaktné údaje

+421 950 402 744
Zdielať na: